「JALマイルを賢く貯めて、特典航空券で旅行に行きたい」と考えているJAL派の方にとって、どのクレジットカードを使うかは非常に重要なポイントです。同じ金額を使っていても、カード次第で貯まるマイル数は何倍も変わってきます。
JALカードの大きな特徴は、カード利用で直接マイルが貯まることです。ANAカードのように「ポイント→マイルに移行」という二段階のステップが不要なため、面倒なポイント移行手続きなしで自動的にマイルが積算されていきます。
この記事では、JALマイルが効率よく貯まるおすすめクレジットカードを7枚厳選してご紹介します。還元率や年会費の比較はもちろん、マイルを効率的に貯めるテクニックまで詳しく解説していきます。

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JALマイルが貯まるカードの仕組み
JALマイルが貯まるカードは、ANAと比べてカード利用で直接マイルが貯まるのが大きな特徴です。ANAカードは「ポイント→マイルに移行」という二段階のステップが必要ですが、JALカードは利用額に応じて直接JALマイルが積算されます。
この「直接貯まる」仕組みのおかげで、使えば使うほど自動的にマイルが増えていくシンプルさが魅力です。
マイル還元率の目安
| カードの種類 | マイル還元率 |
|---|---|
| JALカード(一般) | 0.5%(200円で1マイル) |
| JALカード+ショッピングマイル・プレミアム | 1.0%(100円で1マイル) |
| JALカード CLUB-Aゴールド | 1.0%(プレミアム自動付帯) |
| JALカード プラチナ | 1.0%〜(特約店で2.0%) |
JALマイルが貯まるおすすめクレジットカード7選
1. JALカード TOKYU POINT ClubQ
JALマイラーの間で最も人気の高い1枚です。JALとTOKYU POINTの二重取りが可能な点が最大の魅力です。
- 年会費:2,200円(初年度無料)
- マイル還元率:0.5%〜1.0%(ショッピングマイル・プレミアム加入で1.0%)
- 特徴:WAON・モバイルSuicaチャージでもポイントが貯まる。TOKYU POINT→JALマイルの交換が可能
TOKYU POINTをJALマイルに交換できるため、東急グループの店舗やPASMOオートチャージでTOKYU POINTを貯め、さらにJALマイルに変換するという二重・三重でマイルが貯まる仕組みが作れます。陸マイラーの間では定番中の定番と言われるカードです。
2. JALカード CLUB-Aゴールドカード
JALマイルを本格的に貯めたい方にはこのカードがおすすめです。
- 年会費:17,600円
- マイル還元率:1.0%(ショッピングマイル・プレミアム自動付帯)
- 特徴:搭乗ボーナスマイル25%。入会・継続ボーナス2,000マイル。空港ラウンジ無料
一般カードだと別途年間4,950円のショッピングマイル・プレミアム費用が必要ですが、ゴールドカードなら自動付帯です。年間100万円以上使うなら、年会費との差額を考えてもゴールドの方がお得になります。

3. JALカード Suica
JALマイルとSuicaの二刀流カードで、JR東日本ユーザーに最適です。
- 年会費:2,200円(初年度無料)
- マイル還元率:0.5%〜1.0%
- 特徴:Suicaオートチャージ対応。JRE POINTも貯まり、JALマイルに交換可能
JR東日本エリアでの通勤に使えば、Suicaチャージ分もマイル対象になります。さらにJRE POINTが貯まり、1,500ポイント→500マイルで交換も可能です。
4. JAL CLUB EST(20代限定)
20代だけが申し込める、JALの特別なカードです。
- 年会費:JALカード年会費+JAL CLUB EST年会費5,500円
- マイル還元率:1.0%(ショッピングマイル・プレミアム自動付帯)
- 特徴:搭乗ボーナスマイル追加5%。毎年2,500マイルのe JALポイント付与。サクララウンジ年5回利用可能
年間2,500マイル相当のe JALポイントが自動付与されるのは破格のサービスです。さらにサクララウンジが年5回使えるため、旅行好きの20代なら迷わず選んでほしい1枚です。
5. JALカード プラチナ
JALカードの最高峰です。マイルもサービスも最高レベルを求める方向けのカードです。
- 年会費:34,100円
- マイル還元率:1.0%(JAL特約店で2.0%)
- 特徴:搭乗ボーナスマイル25%。プライオリティ・パス。コンシェルジュサービス。アドオンマイル対象
JAL航空券の購入時に追加マイルが貯まるアドオンマイルが利用でき、実質的な還元率は2.0%以上になります。プライオリティ・パスで世界中の空港ラウンジが使えるため、海外旅行が多い方にはコスパ抜群です。

6. JALカード OPクレジット
小田急線沿線ユーザー向けのJALカードです。
- 年会費:2,200円(初年度無料)
- マイル還元率:0.5%〜1.0%
- 特徴:小田急ポイントとJALマイルの二重取り。PASMOオートチャージ対応
小田急百貨店や小田急OXでの買い物で小田急ポイントが貯まり、JALマイルにも交換可能です。小田急線を日常的に利用する方なら、通勤と買い物のダブルでマイルが貯まります。
7. セゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス・カード
JALカードではありませんが、JALマイルが高還元率で貯まる隠れた名カードです。
- 年会費:11,000円
- マイル還元率:最大1.125%(SAISON MILE CLUB加入時)
- 特徴:SAISON MILE CLUB(年会費4,400円)に加入すると、1,000円=10マイル+永久不滅ポイントの二重取り
SAISON MILE CLUBに加入すると、カード利用1,000円ごとに10JALマイルが直接貯まり、さらに永久不滅ポイントも貯まります。永久不滅ポイントもJALマイルに交換可能なため、実質的なマイル還元率は約1.125%。JALカードゴールド以上の還元率を実現できるカードです。
JALマイルを効率よく貯めるテクニック
1. ショッピングマイル・プレミアムに加入する
JALカードの一般カード・CLUB-Aカードは、通常だと200円で1マイル(0.5%)ですが、ショッピングマイル・プレミアム(年間4,950円)に加入すると100円で1マイル(1.0%)に倍増します。年間50万円以上カードを使うなら、プレミアム会費の元が取れます。
2. JALカード特約店を活用する
JALカード特約店では、通常のマイルに加えて100円=1マイルが追加で貯まります。ショッピングマイル・プレミアム加入者なら100円で2マイル、実質2.0%還元です。主な特約店にはイオン、ファミリーマート、ENEOS、マツモトキヨシなどがあります。
3. JALマイレージモールを経由する
ネットショッピングの際に、JALマイレージモールを経由してからお店のサイトで買い物すると、追加でマイルが貯まります。Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなど主要なECサイトが対象です。
4. WAONでマイルを貯める
JMB WAONカードまたはJALカードに紐づいたWAONで支払うと、200円で1マイルが貯まります。イオングループでの買い物が多い方は積極的に活用しましょう。
5. 固定費をJALカードで支払う
電気・ガス・水道・携帯電話・保険料などの固定費をJALカードで支払えば、毎月自動的にマイルが貯まっていきます。何もしなくてもマイルが増えていくので、最初に設定しておくだけで効率的にマイルを獲得できます。

JALマイルの使い道
- 特典航空券:国内線片道6,000マイル〜、国際線往復15,000マイル〜で交換可能
- 座席のアップグレード:エコノミーからプレミアムエコノミーやビジネスへ
- e JALポイント:1マイル→1.5円相当のe JALポイントに交換。航空券やツアーの購入に使える
- JALクーポン:JALグループの航空券購入や機内販売に使える
- 提携ポイントへの交換:WAONやAmazonギフトカードなど。ただし交換レートは特典航空券より不利
マイルの価値を最大化したいなら、国際線の特典航空券(特にビジネスクラス以上)に使うのが圧倒的にお得です。ビジネスクラスの特典航空券なら、1マイル=5〜10円以上の価値になることもあります。
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ANAマイルとJALマイル、どっちを貯めるべき?
よく聞かれる質問ですが、選び方のポイントは以下の通りです。
- よく使う航空会社がある:その航空会社のマイルを貯めるのが基本
- 国内線メイン:路線数が多いANAが有利な場合も
- ワンワールド系の海外エアラインをよく使う:JALマイルが有利
- 陸マイラー:JALカードは直接マイルが貯まるのでシンプル。ANAはポイントサイト経由の還元率が高い
迷ったら、自分がよく使う空港の路線を確認して、便数が多い方を選ぶのが無難です。
まとめ:JALマイルは「カード選び+日常使い」で効率アップ
- 自分に合ったJALカードを選ぶ
- ショッピングマイル・プレミアムで還元率を倍にする
- 特約店やJALマイレージモールを最大限活用する
JALマイルを効率よく貯めるために大切なのは、この3つのポイントです。まずは特典航空券で行きたい旅行先のマイル数をチェックして、目標を設定するところから始めてみてください。
JALカードの詳細や比較はJALカード公式サイトで確認できます。特典航空券の必要マイル数や空席状況はJAL公式サイトで検索可能です。JALマイレージバンクの詳しい情報はJMB公式ページをご覧ください。
※この記事は情報提供を目的としており、特定のカードへの申込を推奨するものではありません。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
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